人的一生有许多日子会处于生活的低潮。很多原因都可能引起沮丧和烦恼，如：情场失意、经济拮据、孤独寂寞、夫妻不合、母子矛盾，这些都可能引起不快。细想一下，我们的一生有多少日子是不愉快的，我们又要把多少日子浪费在哭泣、伤心、彷徨的日子中。所谓“人生不如意事，十有八九”，有些挫折、尴尬、困境甚至逆境、危机都是正常的。我们不妨坦然面对日常生活中碰到的失意和不幸，生活可能又会是另一番景象。
在日常生活中，我们常常会有这样的经历，当不愉快的日子接踵而来的时候，就好像无边无际没有尽头。为什么我们那么努力，还是不能成功呢？为什么我们那么善良，却没有得到好报呢？为什么我们的学习总是平平庸庸，毫无进步的呢？为什么我们……什么时候才能遂人心意？
我们应该知道世界上不存在极乐天堂，没有人能从世俗的烦恼中解脱出来。眼下我们所能做的只能是端正态度，坦然地面对生活中的不幸。
别人因不经意间的话伤害了我们，我们不必耿耿于怀，愁眉苦脸。我们应该坦然面对。人生在世，那会没有受到伤害的呢？和朋友闹矛盾，如果谁也不去和解的话，那么我们永远也看不到友谊之花的盛开。与其这样，我们不如放开胸怀，把所有的不快都抛诸脑后，坦然面对，伸出我们那双理解之手。轻轻的一句：“对不起，我错了。请你原谅我。”对方也是轻轻地回应：“不，我也有错。”就这么简单的两句话，把朋友之间的那团黑云拨开，久违的阳光又会重新照耀在我们身上。
我们常常会因为自己的努力付出，得不到相应的回报而愁眉苦脸，伤心难过。把自己萎缩在一个孤独的角落里独自哭泣，好像世界上所有的不幸都让你遇上了，好像这个世界上所有的人都遗弃了你。其实，我们细想一下，就算你哭一千次，一万次，又有什么用呢？上帝关爱的目光就会投向你吗？你就会获得成功吗？回答是否定的。
生活里，只要我们学会坦然面对不愉快的事，抱着一种乐观的态度，那么一切的好运都会涌向你。就如刘墉在他的一篇小品文写到这样的一个乐观的人。每天早上，如果遇到晴天，就说：“啊！这是个多么美好的天气。”如果遇到阴天，则讲：“这是个多么有情调的天气。”无论天气是晴还是阴，对他来说总是好的。于是他每天都是带着希望和微笑出门。试想一下，每天都生活微笑的人，生活怎么会不对他微笑呢？如果我们也能抱着这么一种乐观的生活态度，坦然面对生活中的不快和不幸，微笑着面对生活，那么上帝又怎么会让烦恼和伤心一直跟着我们呢？