每个人都有他们各自的人生目标，而或许就始终存在着一些相同的标杆是我们一直在奔跑着的，我想，努力更新自己使自己变得更优秀是每个人的一个共同目标。就算是父母对待儿女也是如此；他们希望在每次遇见儿女出现不良思想和行为时便加以更改。我的父亲告诉我：“我们作为父母的，都是希望在看到你做错事的时候就帮你纠正。”然而却有一种情况是大多数父母所不知道的，那就是在纠正儿女错误的同时，是否也会去研究儿女犯错的原因呢。
中国俗话说的好，不入虎穴焉得虎子。如果我们不愿意将心打开，完整地解剖内心世界，我们就很难在这当中取胜，而在这其中最重要的，就是要先了解我们自身的特质。在著名的九型人格理论中，它提到了表明情感生活的九种主要特征，这与天主教的“七宗罪”是对应的（另加欺骗与害怕）。它们分别是愤怒（anger）、骄傲（pride）、欺骗（deceit）、妒忌（envy）、贪婪（greed）、害怕（fear）、贪食（gluttony）、情欲（lust）以及懒惰（sloth）。九型人格指出，世界上所有人均分为九种人格，而不管你是属于哪一种，你总逃脱不了你所对应的以上这九种负面激情的任何一种。
对于一个完美主义者来说，他事事都追求完美，当发现自己或他人表现得稍有差错时，他就会在内心积累愤怒（第一型特征）的情绪。而对于一个给予者来说，他不止息地对人奉献爱心，他乐善好施，不管对方是否愿意接受，他都希望能够多付出一份爱，而对于这样的人来说，骄傲（第二型特征）的心理是没有办法从他的内心抹除的。再来谈谈观察者吧，观察者是属于经常退出人群并独自转动脑筋的人，他们渴望获得更多知识，而这些人，对于知识和文化则是贪得无厌（第五型特征），他们认为获得越多知识就越好。再者，那些促进和平并使人和睦的人，他们被称为调停者，他们渴望平静的环境，就算自己的想法与他人产生冲突，他们也能够强迫自己迎合他人，而这种人由于他们不喜欢竞争，喜欢安逸，因此懒惰（第九型特征）也是他们永远也改不掉的毛病。
对于不了解这种性格间彼此联系的人，他们或许会要求事事讲究完美的自己拒绝愤怒的情绪，而他们或许也会要求事业心强并且注重社会交际的家人要采用百分百绝对的诚实生活准则（第三型特征）。然而他们却不知道，当他们对自己或他人有如此不合理的要求时，强烈的挫败感将会向他们袭来。反间的探索手段，是带领我们探求内心的真实，并在事实的基础上作出改进和合乎自己实际水平的调整。我们不管处在哪一个年龄阶段，都会自然地发现，类似于骄傲、贪婪、懒惰等这样的缺点，是永远也没办法从我们整个人中间除去的。我们无论怎么做，都没有办法进入一个“百分百不骄傲”、“百分百不贪婪”以及“百分百不懒惰”的境界。纵使“修炼”到99％的完美，但还是“不完美”，因为仍有这些缺点在我们内心里运作。
一个一岁的婴儿，你把两个一大一小的苹果让他挑选，看看他是否会挑选那个大的。对于一个七岁的小女孩来说，被老师将自己拿去跟班上比她优秀的同学比较，看看她是否会产生嫉妒的心理。纵使是最伟大的慈善家，他也会有自私的时候。既然我们没有办法将这些缺点从我们身上连根拔除，那么我们又能做出什么使它们对我们的威胁降到最低呢？
愤怒的反义词是和气，骄傲的反义词是谦虚。我们既然没有办法将自己“修炼”到无论遇到任何事都不发怒，无论有多少成就都不会在心里萌发一丝骄傲，然而我们却可以学习如何心平气和地待人处事，如何拥有谦虚的心。我经常对我身边的朋友说，更新自己、优化自己的第一步永远是接纳自己。只有接纳自己是一个愤怒的人（哪怕我们里面只有1％的怒气），也只有接纳自己是一个骄傲的人（哪怕我们里面只有1％的自大），我们才可能去学习和气与谦虚。学习这些优点与接纳那些缺点是没有冲突的。很多人认为，谦虚和骄傲是没有办法并存的，和气和愤怒也是没有办法同藏在同一个人心内的。其实不然，我们人除了思想（即理性的部分）、情感（即感性的部分）之外，还有与生俱来的意志力。当取得很大成就时，我们内心自然而然就有骄傲的心理，然而这时我们就需要允许意志力工作。意志力会阻碍骄傲的心理继续扩大，我们也不会让骄傲的心理影响到我们日后的表现和精神状态。而这个时候，意志力的动力源头，就是我们平常日积月累学习到的谦虚。
所以，不仅仅是和气和谦虚，就是再懒惰的人也可以学习殷勤，再擅长嫉妒的人也可以学习欣赏，而它们间可以彼此进行调整。请记住，不是将懒惰与嫉妒除掉，因为这是不可能的，我们要做的只是调整。
